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아주 작은 습관의 힘
#비즈니스 #리더십 #습관형성 #목표관리 #스케쥴관리 자세히
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  • 수강기간

    1년간 학습 가능

클래스 소개

강의개요


작심삼일, 나는 의지가 약한 사람인가?

그럴리가요.

과학적 접근을 통한 습관의 실패요인과 형성방법 제시!


무조건 오래하고, 계속한다고 과연 습관이 만들어 질까요?

미국의 자기계발 전문가이자 베스트셀러 작가인 제임스 클리어가

뇌과학, 생물학, 심리학 분석을 토대로 제시한 네가지 습관 형성 법칙

분명하게, 매력적으로, 쉽게, 만족스럽게

과학적인 습관형성 방법에 대해 지금! 소개합니다.


학습목표


1. 네가지 습관형성 방법을 통해 개인적인 목표관리, 스케줄 등 생활 영역 전반에 계획과 실행을 효과적으로 운영할 수 있습니다.


2. 네가지 습관형성 방법을 업무에 적용하여 효율적인 업무 환경으로의 개선을 만들 수 있습니다.


3. 본인에게 필요한 또는 부족한 것이 무엇인지 알고 이를 보완하기 위한 구체적인 습관형성 방법에 대해 알 수 있습니다.


교육특징


1. 과학적 습관형성방법의 내용 구조화


책에서 전달하는 네가지 습관형성 방법을 각 차시마다 예시를 함께 전달해 학습자가 쉽게 이해할 수 있도록 내용을 구조화 하여 제시하고 있습니다.


2. 실생활에 적용할 수 있는 사례 제시


각 차시마다 마지막에 요약과 사례를 제시하여, 실제 네가지 습관형성 방법을 다시 한번 익히고, 실생활에 적용할 수 있는 인사이트를 제공합니다..


3. 분량은 짧고 학습은 알차게


10분 내외의 마이크로 러닝 형태의 차시 구성과 <아주 작은 습관의 힘> 도서의 핵심 내용으로 이뤄진 강의로 집중력 있게 학습할 수 있습니다.


교육대상


1. 연간/월간/주간 계획은 세우지만 정작 시간이 없어 실행하지 못해 실패 경험이 많은 직장인


2. 뇌과학, 생물학, 심리학 등 과학적 접근을 통한 습관형성 방법에 대해 관심이 있는 일반인


3. 계획부터 행동까지 습관형성에 대한 마땅한 방법을 알지 못해 시간만 보내는 일반인


교재구입방법


* 본 클래스는 학습 시 교재가 필요한 강의로 아래 링크에서 교재를 별도 구매 후 이용하시기 바랍니다.


* 교재 구매 링크 : http://www.kyobobook.co.kr/product/detailViewKor.laf?ejkGb=KOR&mallGb=KOR&barcode=9791162540640&orderClick=LAG&Kc=






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