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[원데이 임종체험] 내삶을 깨우는 시간, 나의장례식
#자기이해 #예술 #체험 #자존감 #가치관 #장례식 #인터뷰 #편지 #영상 #내레이션 자세히
2,062
50,000
25,000
  • 클래스 일시

    2020.07.04(Sat) 14:00 ~ 16:00

  • 신청기간

    2020.06.24(Wed) ~ 2020.07.03(Fri) 까지

  • 클래스 장소 지도보기

    [하르모니아] 서울 마포구 와우산로21길 31-12 1층

  • 모집정원

    6명 신청마감

클래스 소개


안녕하세요

예술과 융합된 라이프코칭을

펼치고 있는 다움코치입니다 :)

문화예술교육사(연극),

라이프코칭KAC로

전문적인 강의를 해온 다움코치의 원픽 프로그램입니다 !


프로그램을 들어야하는 이유와 프로그램 탄생기를 간략하게 영상으로 담아보았어요 :D

https://youtu.be/0YJX4O2-fJ8



임종 체험이란?


'죽음'에 대해

생각해보신 적 있으신가요?

나의 죽음에대해 생각한다는 것,

어쩌면 무거운 주제라고 생각하실 수 있어요


누구나 언젠가 죽음을 맞이 한다는것을 알고있지만

우리는 어떻게 살아갈것인가에 대한 고민에만

초점을 맞추어 바삐살아갑니다.


역설적이게도 죽음에대해서 생각해보면

어떻게 살아갈 것인가에대한 방향에 대한 답을 찾을 수 있고 ,

나의 삶을 더 단단하게 만들어 준다는 것을 알고계신가요?



저의 2어머니와도같은

할머니가 돌아가시는것을옆에서지켜보며

순간에영원히옆에있을같았던소중한사람이,

생명이 사라지는 것에대한

허무함과 허망감에 힘든시간을보냈습니다


시간을계기로 죽음에대해깊히 고찰해보게 되었습니다

죽음이무엇인가,

나에게도 언젠가다가올 죽음을향한삶을 어떻게살아가야하는가

무슨의미가있는가 등을말이죠.


과정 속에서 죽음에대한 생각을 할 수록

삶에대한방향성이더욱구체화되었고

내가정말원하는것이무엇인지도알게되는시간이되었어요



자기성향, 진짜나에대한것을모르면서

사는것은사는삶에서아쉬움을안겨주죠.


죽음이라는것에대해생각해보며

구체적으로나의마지막을준비해보는것은

나를알아갈있는가장강력한방법입니다.


내가나를안다는것은

삶을주체적으로살아가는것이며

위기가왔을때에도주저앉기보다는

스스로일어날있는힘을만들어줍니다



수업을 통해서


많은분들이수업을통해서

자신을이해하게된분들이이런이야기를해주시더라구요


내가생각했던보다나는강한같아요.

그동안나를인정해주지못했던

지난날의나에게미안하기도하고고맙기도해요

앞으로자신감있게살아갈있을같아요

미뤄왔던도전에대한용기가생겼어요진짜시작해보려구요


막연히 죽음을 두렵게생각하는사람이라생각했는데,

생각보다죽음을두려워하기보다

멋있게 맞이하고싶어하는것같아요.

지금처럼하루하루멋있게살아서,

마지막순간이 다가왔을 멋있게 마무리하고싶어요


여러분이생각하는여러분의진짜모습은무엇인가요?

진짜삶을깨워보고싶지않으신가요?

나를만나는시간으로여러분을초대합니다!


[이런분들께 추천드려요]

- 신선한 시간을 경험하고싶은 분

- 내 삶의 마무리가 궁금하신 분

- 2020년의 중반에 삶을 점검해보고싶은 분

- 내가 중요하게 생각하는 가치관이 뭔지 모르겠는 분

- 무겁지 않지만 의미있는 시간을 보내고싶은 분











커리큘럼

  • well_dying 나의 장례식

    죽음이라는 존재를 인식하게 함으로써 우리를 무너뜨리는 것이 아니라,
    놀랍게도 우리에게 기쁨을 선사한다.

    죽음이 삶의 한쪽에 존재한다는 것을 깨닫고 ,
    그동안 무심했던 것들에 감사하며
    삶의 가치를재정비하게 해준다. -by알랭 드 보통

    *무거운분위기속에서 진행되는 것이 아니라 자연의 법칙에 의해 누구나 맞이하게 되는 죽음을 미리 생각해보는 것에 의미가 있습니다
    미쳐 생각하지 못했던 나의 어떠한 부분을 발견하게 되는 유의미한 시간으로 채워집니다 .

    -장례식 계획하기
    나는 어떤방식으로 어떤 분위기의 장례식을 하고싶나요 , 나는 어떤 죽음을 맞이하고 싶나요 그 때 나의 생각은 등 등 구체적이고 선명하게 생각해보는 시간을 가져봅니다.

    -I am song
    희,노,애,락 곡 중 하나를 골라 나의 유서를 가사로 풀어내어 1분짜리 노래 또는 나만의 내레이션 만들기

    -영정사진 고르기
    내가 원하는 모습으로 남겨보는 내 영정사진 . 간소하지만 영정사진을 내가 원하는 각도, 표정으로 서로 남겨줍니다

    -마지막 인터뷰
    실제 고통완화치료센터환자분들의 이야기를 담은 전시 ‘있는 것은 아름답다’ 의 인터뷰 질문들을 응용하여 남겨보는
    나의 마지막 인터뷰 (영상으로 남기실 수 있어요)

클래스 장소

장소
[하르모니아] 서울 마포구 와우산로21길 31-12 1층

담당자 문의

이름:
엄윤주

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