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진미쌤

마음공부 클래스, 지혜충전소

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총 46명 수강

마음공부와 명상은 왜 필요할까요?

우리는 외부에서 행복을 찾습니다.

어떤 지위에 오르면, 내가 바라는 이상형을 만나면, 얼마 정도의 돈을 벌면 행복해질거라고 생각합니다.

그것은 착각입니다.

행복은 외부에서 찾을 수 없습니다.

원하는 조건을 손에 넣었을 때 잠깐 행복할 수는 있습니다.

그러나 그 행복은 머지 않아 사라지고 말 것입니다.

행복은 내 안에서 찾아야 합니다.

내 안에서 찾은 행복은 어떠한 조건에서도 사라지지 않습니다.

세상의 모든 가시밭길을 다 포장할 수는 없습니다.

하지만 내가 튼튼한 강철신발을 신고 있다면?

어떤 가시밭길을 걸어가도 편안하고 행복한 마음으로 걸어갈 수 있습니다.

마음공부는 강철신발을 만드는 것입니다.

어떤 상황에서도 마음이 편안하고 행복해지는 법을 배우는 것입니다.

마음공부 클래스 <지혜충전소>에서 함께 마음공부 합시다.

내 마음을 들여다보고, 공부하고, 돌보고, 다스립시다.

이미 온전한 존재인 자신을 발견할 수 있을 겁니다.

진미쌤은?

가난한 학창시절 죽어라 공부에 매달려 서울대학교 사범대학을 졸업했습니다.

공부 열심히 해서 좋은 대학 가면 행복해지는 줄 알았는데 그게 다가 아니라는 걸 깨달았습니다.

가난 컴플렉스와 낮은 자존감으로 마음이 괴로운 나날을 보냈습니다.

우울과 외로움 속에서 생의 마지막을 생각하기도 했습니다.

그러다 마음공부를 만나고 컴플렉스를 극복하고 자존감을 회복합니다.

어떤 상황에서도 마음의 중심을 지킬 수 있게 되었습니다.

다른 사람들에게도 평안한 마음과 행복을 위한 지혜를 전하기 위해 노력하고 있습니다.

현재 유튜브, 블로그를 통해 마음공부와 명상 관련 컨텐츠를 제작하고 있습니다.

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