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진미쌤

마음공부 클래스, 지혜충전소

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총 33명 수강

마음공부와 명상은 왜 필요할까요? 

 

우리는 외부에서 행복을 찾습니다. 

어떤 지위에 오르면, 내가 바라는 이상형을 만나면, 얼마 정도의 돈을 벌면 행복해질거라고 생각합니다.

 

그것은 착각입니다.

행복은 외부에서 찾을 수 없습니다.

원하는 조건을 손에 넣었을 때 잠깐 행복할 수는 있습니다.

그러나 그 행복은 머지 않아 사라지고 말 것입니다.

 

행복은 내 안에서 찾아야 합니다.

내 안에서 찾은 행복은 어떠한 조건에서도 사라지지 않습니다.

 

세상의 모든 가시밭길을 다 포장할 수는 없습니다.

하지만 내가 튼튼한 강철신발을 신고 있다면?

어떤 가시밭길을 걸어가도 편안하고 행복한 마음으로 걸어갈 수 있습니다.

 

마음공부는 강철신발을 만드는 것입니다.

어떤 상황에서도 마음이 편안하고 행복해지는 법을 배우는 것입니다.

 

마음공부 클래스 <지혜충전소>에서 함께 마음공부 합시다.

내 마음을 들여다보고, 공부하고, 돌보고, 다스립시다.

이미 온전한 존재인 자신을 발견할 수 있을 겁니다.

 

 

진미쌤은?

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가난한 학창시절 죽어라 공부에 매달려 서울대학교 사범대학을 졸업했습니다.

하지만 가난 컴플렉스와 낮은 자존감으로 마음이 괴로운 나날을 보냈습니다.

우울과 외로움 속에서 생의 마지막을 생각하기도 했습니다.

 

그러다 마음공부를 만나고 컴플렉스를 극복하고 자존감을 회복합니다.

어떤 상황에서도 마음의 중심을 지킬 수 있게 되었습니다.

 

다른 사람들에게도 평안한 마음과 행복을 위한 지혜를 전하기 위해 노력하고 있습니다.

현재 유튜브, 네이버 카페, 블로그를 통해 마음공부와 명상 관련 컨텐츠를 제작하고 있습니다.

 

 

 

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